16/11

Čtvrtek v 10:56 | Kara
Váha slezla na 62,7kg.. Stejně moc nevěřím tomu, že stihnu zhubnout na 60 do konce listopadu. Je to se mnou trochu jak na horské dráze. Jeden den skoro nejím, druhý den jím zdravě, třetí den se nacpu nezdravým a tak různě dokola. Pořád necvičím, nemůžu se k tomu dokopat. Nemáte nějaký tip, jak se k tomu donutit? Mně je vždycky po cvičení hrozně dobře, psychicky i fyzicky, ale stejně se k tomu nedokážu dokopat..I když vím, že by mi to prospělo určitě. Celkově to hubnutí teď nějak vůbec neřeším.. nevím proč, ale nemám o to takový zájem jako dřív. Řeším jiné věci a hubnutí pro mě prostě neni prioritou. Ale radost z toho nemám, chtěla bych do toho být zase tak zapálená jako dřív..

Koupila jsem už nějaké dárky, letos to nenechávám na 23.12. :) co vy? Už nějak řešíte Vánoce? Snad se vám daří parádně, užijte si prodloužený víkend. Pa, K. ♥

 

8/11

8. listopadu 2017 v 8:26 | Kara
Ahoj,
začala jsem konečně zase žít (po tom rozchodu s přítelem, kdy jsem byla jako mrtvola). Asi takhle bych to shrnula. Hodně pracuju, dělám autoškolu, učím se, čtu, chodím ven s kamarády.. Můj den začíná už v 6 ráno a do postele chodím vyřízená pustit si film kolem deváté, pokud nejdu někam na koncert nebo jen posedět s kamarády. A tak mi nezbývá moc času na blog. Od toho čtvrtečního ZP jím tak nějak prostě normálně (kcal nevím, nepočítám) a necvičím. Jsem celkově přes den dost aktivní, takže to snad ani nevadí, ale stejně bych si na to cvičení chtěla vymezit nějaký čas. Týden jsem se ani nevážila, protože se mi vybila váha a pořád jsem zapomínala koupit novou baterku :D. Takže dneska po týdnu vážení a milé překvapení v podobě čísla 63,8.

Chci se pustit do pravidelného cvičení a začít jíst zase víc zdravě. Cíl? 60kg do konce listopadu. Tak mi držte palce :) Když bude čas, ozvu se s nějakým jídelníčkem nebo jen tak. Večer vás oběhnu, slibuju. Snad se vám daří.. Papa, K. :*




2/11

2. listopadu 2017 v 21:32 | Kara
Dnešek začal dobře váhou 64,5 a snídaní v podobě ovesné kaše se skořicí a hruškou. Odpoledne ale nastalo peklo. Přišla návštěva a rodiče mě pořád ponoukali ať si něco taky dám.. tak dlouho až se to zhouplo v parádní ZP. Chlebíčky, zákusky, bonbonky, chipsy, džus a coca cola (ta obyčejá plná kalorií tudíž taky že jo)... Je mi naprosto hrozně. Nejradši bych si nafackovala. :( Tlušťoška Kara se zase cpe. Ble.

Další články


Kam dál

Reklama