10/6

10. června 2018 v 14:37 | Kara
Ahoj holky,
zase jsem se neozvala skoro 2 týdny, promiňte. Ikdyž asi nemá cenu se omlovat. Ani nevím čím to je, že se tak málo ozývám. Prostě není čas a není ani co psát. Posledně jsem psala o tom, že si chci dát detox - ten se nekonal, ale snažím se jíst prostě co nejvíc ovoce a zeleniny, ikdyž na to nemám chuť. Na druhou stranu pořád chlastám (alko O.o) a jím sračky. Jo a ms pořád nikde, už to bude čtvrt roku. Musím konečně zavolat na tu gyndu a udělat si čas, mám další dvě práce teď, takže toho času moc není a když je tak si chci dát chill a drink a spát.

V pátek mi kamarádka řekla, že jsem nějak zhubla, to mi udělalo radost. Navíc si začínám myslet, že fakt vypadám asi štíhleji protože není jediná. Minulý týden mi to řekl kamarád, že jsem zubla a taky mamka - ale té to nevěřím nikdy. Tak jsem vlezla na váhu, protože jsem byla zvědavá kolik je na tom teda pravdy a mám 62,4kg. Takže na váze jsem nezhubla skoro nic ;) Tak nevím..

Aby ten dnešní článek byl alespoň o něčem tak sem přidám jídelníček. A jak se daří vám berušky? Jdu vás oběhnout <3

snídaně: meloun
sv: x
oběd: krajíc chleba se sýrem, rajčata
sv: třešně, meloun
večeře: ?

pití: voda, kafe s mlékem
pohyb: jóga, úklid baráku


 

28/5

28. května 2018 v 15:35 | Kara
Ahojda,
upřímně nevím jak se mi to povedlo, ale mám 62,7kg. Celý minulý týden co jsem se neozvala jsem byla v lihu a jedla sračky (pizzy, párky, pečivo, brambůrky, sladkosti and all the bad stuff). Dneska mám opět kocovinu a co se týče jídla tak jsem to právě dojebala obědem.

Mám teď dost práce, ale vážně doufám, že od čtvrtka bych mohla začít nějaký pořádný detox - takže moje otázka zní: Máte nějaké tipy na detox? Chtěla bych tím zhubnout (jak jinak), ale taky se hlavně fakt nějak celkově pročistit a udělat pro svoje tělo pro změnu něco dobrého. (Začíná mě znervózňovat, že už jsem to 2 a půl měsíce nedostala.. těhotná nejsem). Tak kdyby vás něco napadlo, nebo máte s něčím dobrou zkušenost, prosím prosím piště do komentářů. Díky zlatíčka

Strašně nádherná slečna, ty vlasy a hubený ruce i nohy omg.. <3

18/5

18. května 2018 v 14:07 | Kara
Ahoj,
tak váha od včera klesla na 63,5kg. Hurá, až tam bude místo té trojky dvojka tak budou ty fotky a míry, teď se ještě pořád moc stydím za sebe. Mimochodem ten meloun co mám v jídelníčku to byla dohromady čtvrtka melounu a stála mě 92 kč.. To mám za to, že se nedívám kolik co stojí v obchodem. Ale co, byl výbornej.

Jídelák 18/5
snídaně: meloun
sv: x
oběd: salát - ledový salát, rajčata, okurka, balkánský sýr, oliv. olej, koření
sv: meloun
večeře: ?

pití: voda, kafe, zelený čaj
pohyb: procházka se psem


Další články


Kam dál

Reklama